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이달의식단

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이전월 2015년 10월 다음월
  • 10월 13일 화요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ돼지고기간장볶음⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ청국장찌개⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ오이부추무침⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ통밀밥⑥
    • ㆍ부대찌개(라면)①②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ돼지고기버섯장조림①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ생선가스(80)/타르타르소스①⑤⑥⑬
    • ㆍ무생채⑨⑬
    • ㆍ친환경배
    • 석식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ어묵우동①⑤⑥⑬
    • ㆍ팽이버섯전/양념간장①⑤⑥
    • ㆍ조기구이⑤⑥
    • ㆍ구운김⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣