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이달의식단

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이전월 2014년 11월 다음월
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  • 11월 27일 목요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ쇠고기미역국⑤⑥
    • ㆍ녹차고추만두찜①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ친환경콩나물무침⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ클로렐라쌀밥
    • ㆍ북어달걀국①⑬
    • ㆍ훈제돈육부추무침①⑤⑩⑬
    • ㆍ숙주미나리나물
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ단호박죽⑬
    • 석식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ동태찌개⑤⑥⑬
    • ㆍ친환경오이무침⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ포테이토돈가스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣