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이달의식단

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이전월 2011년 10월 다음월
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  • 10월 11일 화요일
  • 중식
    • 조식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ들깨감자국
    • ㆍ치킨까스
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ참치김치볶음
    • 중식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ보리새우매운탕
    • ㆍ돼지고기장조림
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ오징어김치전
    • ㆍ고구마맛탕
    • 석식 :
    • ㆍ마파두부덮밥
    • ㆍ아욱된장국
    • ㆍ오징어무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣