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이달의식단

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이전월 2010년 11월 다음월
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  • 11월 26일 금요일
  • 중식
    • 조식 :
    • ㆍ참치볶음밥
    • ㆍ다시멸치미역국
    • ㆍ오징어젓무침
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ바나나
    • 중식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ유부맑은국
    • ㆍ두부/김치쌈
    • ㆍ해초오이무침
    • ㆍ생선까스
    • ㆍ배추김치
    • 석식 :
    • ㆍ쌀밥
    • ㆍ시금치된장국
    • ㆍ떡갈비조림
    • ㆍ코다리콩나물찜
    • ㆍ배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣