이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 26일 목요일

  • 조식
    • 친환경 기장밥
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 소불고기 (5.6.13.16)
    • 꽈리고추멸치볶음1 (5.6.13)
    • 가자미구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 견과류찰떡파이(오븐) (2.5.6.14)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 쥐어채볶음 (5.6.13)
    • 까르보나라떡볶이 (2.5.10.13)
    • 치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 천리향
  • 석식
    • 차슈덮밥 (1.5.6.10.13.15.18)
    • 니모우동국 (1.2.5.6.7.13.16.18)
    • 마파두부 (2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
    • 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 레인보우큐브치즈샐러드 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 중국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1112.3 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 46.6
    지방(g) : 37.9
    비타민A(R.E) : 73.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 13.1
    칼슘(mg) : 458.8
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):679.4 Kcal
    탄수화물(g) : 100.1
    단백질(g) : 19.5
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 67.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 47.3
    칼슘(mg) : 120.5
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(석식):837.1 Kcal
    탄수화물(g) : 86.6
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 28.9
    비타민A(R.E) : 169.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 19.2
    칼슘(mg) : 298.2
    철분(mg) : 5.4