이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 23일 월요일

  • 조식
    • 혼합잡곡밥 (5)
    • 흑임자죽
    • 우리사과팬케이크 (1.2.5.6)
    • 사골만두국 (1.5.6.10.13.16.18)
    • 청경채된장무침 (5.6)
    • 크리스피돈강정 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경 기장밥
    • 설렁탕&소면 (1.5.6.16)
    • 두부양념조림 (5)
    • 오리훈제볶음*머스터드 (1.2.5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 부추겉절이
    • 꼬마붕어빵 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 아비꼬카레 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 팽이버섯된장국 (5)
    • 고로케*케첩 (1.5.6.12)
    • 수제간장치킨 (2.5.6.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 양배추케요네즈 (1.5.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 중국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):942.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.9
    단백질(g) : 29.5
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 80.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 496.4
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):1004.7 Kcal
    탄수화물(g) : 96.3
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 46.2
    비타민A(R.E) : 65.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 125.0
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):1499.6 Kcal
    탄수화물(g) : 221.1
    단백질(g) : 49.7
    지방(g) : 46.0
    비타민A(R.E) : 90.2
    티아민(mg) : 2.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 206.6
    철분(mg) : 5.7