이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 18일 수요일

  • 조식
    • 유부초밥 (5.16)
    • 단호박죽1
    • 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 우유-씨리얼(오레오오즈)5 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경 귀리밥
    • 북어계란국 (1)
    • 과일사라다1 (1.2.5.12.13)
    • 햄감자채볶음1 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 닭장각오븐구이5(자메이카소스) (2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 웃담순수요구르트 (딸기맛)지역로컬가공 (2.5.11)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(중,고) (5)
    • 들깨미역국 (9)
    • 상추파채겉절이1 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 삼겹살김치볶음*우리콩두부구이 (5.6.9.10)
    • 애호박.햄전7. (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 과일컵 (12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 중국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):693.2 Kcal
    탄수화물(g) : 57.9
    단백질(g) : 34.3
    지방(g) : 36.5
    비타민A(R.E) : 625.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 62.0
    칼슘(mg) : 902.5
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):1024.8 Kcal
    탄수화물(g) : 84.9
    단백질(g) : 57.8
    지방(g) : 48.5
    비타민A(R.E) : 221.2
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.2
    칼슘(mg) : 354.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):816.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 35.5
    비타민A(R.E) : 80.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 370.4
    철분(mg) : 4.0