이달의식단

급식 관련 문의 : (식생활관) 063-715-0343

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 17일 화요일

  • 조식
    • 잡곡밥
    • 소머리국밥 (5.6.13.16)
    • 진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
    • 깍두기 (9)
    • 멸치볶음 (5.13)
    • 청파래오징어까스 (1.5.6.13.17.18)
    • 군고구마
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 아이러브떡국 (1.16)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13)
    • 콩나물무침 (5)
    • 달걀말이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 회오리감자&뿌링클
  • 석식
    • 꼬막비빔밥(달래) (5.6.18)
    • 버섯두부된장국2 (5.6)
    • 돈육메추리알장조림1 (1.5.6.10.13)
    • 김가루실파무침 (5.6)
    • 치킨까스&소스5 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 총각김치1 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 호주산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 중국산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 중국산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 중국산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 낙지 수산가공품 : 국내산 명태 : 명태/러시아산 명태 수산가공품 : 명태/러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈 갈치 수산가공품 : 갈치/세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 조기(국내산/인근해안)방사능검사,식품안전검사 다랑어 : 중국산 다랑어 수산가공품 : 중국산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 중국산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 중국산 부세 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):731.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.4
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 8.9
    비타민A(R.E) : 205.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 251.7
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):918.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 134.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 108.5
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):775.6 Kcal
    탄수화물(g) : 93.2
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 130.0
    티아민(mg) : 3.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 128.6
    철분(mg) : 4.2