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이달의식단

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  • 5월 12일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *쇠고기무국(13.16.)
    • *상추무침(5.6.13.)
    • *오리주물럭(5.6.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *떠먹는요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 765.5/44.8/211.3/6.4
    • [중식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • 고기국수(5.6.10.13.16.)
    • *갈치무조림(5.6.13.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • *배추김치(9.13.)
    • 오메기떡(4.5.14.)
    • *제주감귤주스(5.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 860.4/38.3/144.7/5.5
    • [석식]
    • *쌀밥
    • 피바지락국(18.)
    • *두부고추장볶음(5.6.10.13.)
    • *실치조림(4.5.6.13.)
    • *오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 708.4/51.4/324.9/12.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    * 알레르기 정보
    1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣