전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 17일 화요일

  • 중식
    • "17
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *닭곰탕 13.15.
    • *김쪽파무침 13.
    • *두부구이/양념장 5.6.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *쨈모닝빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.7/40.4/246.4/5.5
    • [중식]
    • *차조밥
    • *꽃게된장찌개 5.6.8.13.
    • *고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • *춘천식닭갈비 5.6.10.13.15.
    • *알타리김치 9.13.
    • *청경채무침 5.6.9.13.18.
    • *수제씨앗호떡 1.2.4.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.6/46.8/295.8/10.1
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *들깨무채국 9.13.
    • *수제돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *오이소박이 9.13.
    • *양상추샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.7/34.3/422.2/7.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣