전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 12월
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  • 12월 4일 수요일

  • 중식
    • "4
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *참치김치찌개 5.9.13.
    • *닭안심카레볶음 1.2.5.6.13.15.16.
    • *사과오이무침 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.5/51.2/101.8/6.4
    • [중식]
    • *짜장밥 2.5.6.10.13.
    • *해물짬뽕국 5.6.9.10.12.13.17.
    • *단무지무침
    • *김치피자탕수육 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
    • *배추김치 9.13.
    • *학교로 간 유자 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 864.8/41.2/289.5/6.2
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *어묵국 1.5.6.13.
    • *꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • *춘천식닭갈비 5.6.10.13.15.
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.8/54.2/251.9/5.1"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣