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이달의식단 - 2018년 9월
일	월	화	수	목	금	토
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2 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	3 중식 [중식] 검정약쌀밥 한우갈비탕 1.5.8.16. 도토리묵무침 5.6. 삼치카레구이 2.5.6.7.13. 배추김치 9.13. 바람떡 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 781/35.5/99.1/5.3 [석식] 영양잡곡밥 5. 오이냉국 13. 콩나물무침 5. 두부김치두루치기 5.6.9.10.13. 열무김치 9.13. 케이준샐러드 1.5.6.13.15. * 에너지/단백질/칼슘/철분 784/37/201.7/5.7	4 중식 [조식] 쌀밥 5. 된장찌개 5.6.13. 양배추쌈-간장 5.6. 오리주물럭 5.6.13. 도시락김 13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 768.2/37.5/245.3/10.5 [중식] 찰보리밥 들깨무채국 9.13. 새송이볶음 5. 돈육불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 요구르트 2. 식빵피자 1.2.5.6.10.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 769.6/33.4/366.4/7.2 [석식] 영양잡곡밥 5. 부대찌개 2.5.6.8.9.10.13. 느타리호박볶음 5. 삼치양념장구이 5.6.13. 깍두기(완) 9.13. 요구르트(요거타임) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 779.9/33.6/228.7/4.6	5 중식 [조식] 쌀밥 5. 어묵국 1.5.6.13. 고등어김치조림 5.6.7.9.13. 숙주미나리무침 배추김치 9.13. 믹스샌드위치 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.1/36.6/227.2/5.8 [중식] 짜장잡채밥-짜장 2.5.6.10.13. 계란파국 1.13. 짜장잡채밥-잡채 1.5.6.8.10.13. 배추김치 9.13. 오이소박이 9.13. 골드파인애플 한입철판군만두 1.2.5.6.10.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 771/26.1/202.6/7 [석식] 영양잡곡밥 5. 북어콩나물국 1.5.13. 도토리묵무침 5.6. 돈육불고기 5.6.10.13. 잔멸치볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 769.9/40.1/261/6.8	6 중식 [조식] 쌀밥 5. 콩나물국 5.13. 닭볶음탕 5.6.13.15. 오징어포볶음 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 포도-캠벨 * 에너지/단백질/칼슘/철분 778/46.7/138/5.1 [중식] 찰현미밥 청국장찌개 5.9.13. 숙주미나리무침 치킨브래스트샐러드 1.5.12.13.15. 낙지떡볶음 5.6.13. 알타리김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 751.3/38.5/220.7/5.6 [석식] 영양잡곡밥 5. 얼갈이된장국 5.6.13. 오이부추무침 5.6.13. 새우들깨머위볶음 9.13. 과일탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 열무김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.4/31.1/430/8.1	7 중식 [조식] 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13. 건새우미역국 9.13. 가지볶음 5.6. 계란후라이 1.5. 배추김치 9.13. 단호박죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 780.3/35.8/383.8/7 [중식] 클로렐라밥 쇠고기무국 13.16. 김쪽파무침 13. 두부김치두루치기 5.6.9.10.13. 잔멸치볶음 5.6.13. 깍두기(완) 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 713.9/38.7/349.7/7.6	8
9 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	10 중식 [중식] 검정약쌀밥 북어포미역국 9.13. 브로콜리다시마숙회 5.6.13. 오리주물럭 5.6.13. 어묵볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 거봉 에너지/단백질/칼슘/철분 731.6/36.8/354.2/9 [석식] 영양잡곡밥 5. 닭곰탕 13.15. 김쪽파무침 13. 도토리묵무침 5.6. 생선까스 1.2.5.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 778/42.6/225.5/6.3	11 중식 [조식] 쌀밥 5. 청국장찌개 5.9.13. 무생채 9.13. 낙지떡볶음 5.6.13. 꽈리고추멸치볶음 5.6.13. 도시락김 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 793.9/42.4/300.1/6 [중식] 찰현미밥 닭다리삼계탕 13.15. 두부조림 5.6.13. 골뱅이야채무침 5.6.13.18. 김치겉절이 9.13. 우유미숫가루 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.9/48/246.7/6.7 [석식] 영양잡곡밥 5. 건새우미역국 9.13. 돈육메추리알조림 1.5.6.10.13. 어묵김치볶음 1.5.6.9.13. 열무김치 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 755/32.3/384.2/7.7	12 중식 [조식] 쌀밥 5. 북어콩나물국 1.5.13. 얼갈이된장무침 5.6. 두부고추장볶음 5.6.10.13. 열무김치 9.13. 단팥죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 778.2/37/338.4/7.7 [중식] 오므라이스 1.2.5.6.10.12.13.16. 콩나물국 5.13. 쇠고기메추리알장조림 1.5.6.13.16. 오이부추무침 5.6.13. 배추김치 9.13. 자몽에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철분 725.3/36.9/191.2/9.4 [석식] 영양잡곡밥 5. 김치감자탕 5.6.9.10.13. 계란찜 1.2.5.6.9.13. 어묵볶음 1.5.6.13. 깍두기(완) 9.13. 머스크메론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 771.5/33.7/177.2/6.9	13 중식 [조식] 영양잡곡밥 5. 양송이스프 2.5.6.13. 생선까스 1.2.5.13. 배추김치 9.13. 오이소박이 9.13. 치킨꼬치 5.6.12.13.15. * 에너지/단백질/칼슘/철분 768.1/34.9/238.4/7.4 [중식] 찰현미밥 우렁된장국 5.6.13.15.18. 떡돼지갈비찜 5.6.10.13. 느타리호박볶음 5. 배추김치 9.13. 깻잎김치 9.13. 바나나 에너지/단백질/칼슘/철분 752.8/34.5/449.1/6.2 [석식] 잔치국수-양념간장 1.5.6.9.13. 파프리카쌈장 5.6.13. 야채맛닭튀김 1.5.6.15. 열무김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. 에너지/단백질/칼슘/철분 771/39.3/501.6/7.2	14 중식 [조식] 쌀밥 5. 들깨버섯국 9.13. 오이부추무침 5.6.13. 돈육불고기 5.6.10.13. 프렌치토스트 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 771/32.1/330.8/7.5 [중식] 클로렐라밥 떡만두국 1.5.6.10.13.16. 고등어무조림 5.6.7.13. 얼갈이된장무침 5.6. 왕새우튀김 1.5.6.9. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 780.6/32.2/212.6/6.1	15
16 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	17 중식 [중식] 검정약쌀밥 감자수제비 1.5.6.13.18. 오징어오이생채 5.6.13.17. 치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 775.5/35.5/186.5/9.9 [석식] 영양잡곡밥 5. 팽이버섯국 1.5.13. 가지볶음 5.6. 닭볶음탕 5.6.13.15. 배추김치 9.13. 오이소박이 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 745.8/43.1/200.1/5.7	18 중식 [조식] 쌀밥 5. 영양닭죽 13.15. 도토리묵무침 5.6. 콩나물무침 5. 삼치카레구이 2.5.6.7.13. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 794.4/43.2/107/5.2 [중식] 찰보리밥 김치감자탕 5.6.9.10.13. 가지볶음 5.6. 삼치양념장구이 5.6.13. 배추김치 9.13. 단호박죽 13. 갈릭파이 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 727.1/25/111.4/3.8 [석식] 영양잡곡밥 5. 오징어무국 9.13.17. 참나물된장무침 5.6. 두부고추장볶음 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 763.9/42.7/450/8.1	19 중식 [조식] 쌀밥 5. 닭미역국 5.6.15. 골뱅이야채무침 5.6.13. 어묵볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 778.8/40/230.3/7.3 [중식] 비빔밥 1.5.6.10.13.16. 근대된장국 5.6.9.13. 등갈비폭립 5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 갓김치 9.13. 포도-캠벨 * 에너지/단백질/칼슘/철분 766.4/35.1/291.8/8 [석식] 영양잡곡밥 5. 계란파국 1.13. 두부조림 5.6.13. 비빔국수 1.5.6.13. 파프리카쌈장 5.6.13. 열무김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 782.5/37.1/360.1/8.9	20 중식 [조식] 카레라이스 2.5.6.10.13. 건새우미역국 9.13. 가지볶음 5.6. 오징어포볶음 5.6.13.17. 배추김치 9.13. 밀감푸딩(벌크) 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 772.8/36.2/501.6/7.1 [중식] 찰보리밥 북어포계란국 1.5.13. 묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15. 김쪽파무침 13. 열무김치 9.13. 머스크메론 치즈떡볶이 2.5.6.10.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 775.9/45.2/413.7/7.3 [석식] 영양잡곡밥 5. 콩나물김치국 5.6.9.13. 오이부추무침 5.6.13. 한우불고기 5.6.13.16. 배추김치 9.13. 믹스샌드위치 1.2.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 773.9/32.9/149.7/6.8	21 중식 [조식] 쌀밥 5. 된장찌개 5.6.13. 무생채 9.13. 오징어볶음 5.6.13.17. 도시락김 13. 노랑잡채만두 1.5.6.10.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 748.8/32.5/245.3/6.8 [중식] 클로렐라밥 콩나물국 5.13. 채소앤쌈장 5.6.13. 삼겹살양념구이 5.6.10.13. 도시락김 13. 배추김치 9.13. 꿀떡 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 782.6/33.3/138.8/8.2	22
23 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	24 중식 추석	25	26	27 중식 [중식] 찰현미밥 건새우미역국 9.13. 오리고기훈제 1.5.13. 부추무침 5.6.13. 어묵볶음 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 빠니니삼각치즈케익 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 776.5/41.1/335.4/8.2 [석식] 영양잡곡밥 5. 감자수제비 1.5.6.13.18 닭찜 1.5.6.13.15. 참나물된장무침 5.6. 새송이볶음 5. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 778.3/41.1/156.8/8.1	28 중식 [조식] 영양잡곡밥 5. 순두부찌개 5.6.9.13.18. 양배추쌈-간장 5.6. 숙주미나리무침 돈육불고기 5.6.10.13. 배추김치 9.13. 사과 에너지/단백질/칼슘/철분 772.9/35.5/222.6/8.4 [중식] 클로렐라밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 도토리묵무침 5.6. 계란말이 1.2.5.6.10.13. 알타리김치 9.13. 단팥죽 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 774.8/32.5/185.3/6.4	29
30 중식 * 알레르기 정보 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

9월 1일 토요일

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