전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 9월
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  • 9월 13일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *양송이스프 2.5.6.13.
    • *생선까스 1.2.5.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *오이소박이 9.13.
    • *치킨꼬치 5.6.12.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.1/34.9/238.4/7.4
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *우렁된장국 5.6.13.15.18.
    • *떡돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *배추김치 9.13.
    • *깻잎김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752.8/34.5/449.1/6.2
    • [석식]
    • *잔치국수-양념간장 1.5.6.9.13.
    • *파프리카쌈장 5.6.13.
    • *야채맛닭튀김 1.5.6.15.
    • *열무김치 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771/39.3/501.6/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣