이달의식단

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이달의식단 - 2020년 10월
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  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • 검정약쌀밥
    • 청국장찌개(5.9.10.13.)
    • 청경채무침(5.6.)
    • 궁중떡볶이
    • (2.5.6.13.16.18.)
    • 피자치즈 더블함박
    • (1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • 알타리김치(9.13.)
    • 바나나라떼(2.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.5/38/272.5/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣