이달의식단

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이달의식단 - 2020년 7월
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  • 7월 20일 월요일

  • 중식
    • 차조기장밥
    • 순대국(5.6.9.10.13.16.)
    • 참진미채조림(5.6.13.)
    • 안동찜닭(5.6.8.13.15.18.)
    • 시금치무침
    • 백김치(9.13.)
    • 블루베리 호상요거트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.2/39.8/116.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣