이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 21일 화요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 5.
    • 닭칼국수 5.6.13.15
    • 청경채고추장무침 5.6.13.
    • 언양식바삭불고기/채소양념 1.2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 감자고로케 1.5.6.10.12.13.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 797.8/28/84.6/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣