이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 16일 목요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 부대찌개 2.5.6.9.10.13.
    • 삼치무조림 2.4.5.6.10.13.
    • 상추겉절이 5.6.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 친환경 귤
    • 건도토리묵잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 679.2/29.1/183.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣