이달의식단

이전월 2015년 8월 다음월
이달의식단 - 2015년 8월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
23
30
  • 8월 21일 금요일

  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 부대찌개②⑥⑨⑩⑬
    • 닭감자볶음⑤⑥⑬
    • 도토리묵무침.⑤⑥
    • 깻잎조림⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.1/26.4/134/3.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣