이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 30일 목요일

  • 중식
    • 친환경보리밥
    • 두부고추장찌개⑤⑥⑬
    • 꽁치김치조림⑤⑥⑨
    • 양배추.브로콜리/초장⑤⑥
    • 크림스파게티①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 마늘빵②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분752.9/27.9/259.1/4.6"
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
    • 쌀:국내산.육류:국내산,가금류:국내산,수산물:국내산,김치류:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣