이달의식단

이전월 2014년 10월 다음월
이달의식단 - 2014년 10월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 10월 16일 목요일

  • 중식
    • 영양찰밥
    • 북어채무국①
    • 묵은김치닭감자찜⑤⑥⑨
    • 청포묵야채무침③⑤⑥
    • 콘샐러드.①⑤⑬
    • 고구마크로켓.⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 녹차김.⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 857.2/29.1/139.5/6.5
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
    • 쌀:국내산.육류:국내산,가금류:국내산,수산물:국내산,김치류:국내산
    • 9.1/139.5/6.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣