이달의식단

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이달의식단 - 2014년 7월
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  • 7월 2일 수요일

  • 중식
    • 옥수수밥
    • 잔치국수①⑤⑥⑨⑬
    • 우렁된장찜⑤⑥⑬
    • 돼지불고기⑤⑥⑩⑬
    • 양송이오믈렛①②⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 미숫가루②⑤⑥⑬
    • 양념류⑤⑥⑬
    • 상추쌈⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 769.8/37.1/197.8/6.5
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣