이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 12일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥1.
    • 삼계탕2.
    • 열무된장무침⑤⑥
    • 야채쫄면1.⑤⑥⑫
    • 갈치구이1.⑤⑥
    • 깍두기1.⑨
    • 요술감자.⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.8/35.4/129.1/4.2"
    • * 알레르기 정보
    • - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣