이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 5일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 돼지고기김치찌개(돼지고기:국내산)
    • 오징어.도라지초무침
    • 꽈리고추찜
    • 김치함박스테이크(완)
    • 배추겉절이(포기)
    • 골드키위쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.1/27.2/130.7/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣