이달의식단

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이달의식단 - 2011년 10월
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  • 10월 31일 월요일

  • 중식
    • 검정콩밥(쌀:친환경쌀,검정콩:친환경)
    • 참치김치찌개(김치:국내산)
    • 돼지고기완자탕수(돼지고기:국내산)
    • 고등어양념구이
    • 시금치나물
    • 깻잎장아찌
    • 알타리김치(김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣