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이달의 식단 ♬ - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 곤드레나물밥/양념장(5.6.13.) 북어감자국(9.13.) 치커리부추무침(5.6.13.) 탕수육(만두)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 557.7/22.5/166.8/3.3	2 중식 친환경찰수수밥 부대찌개(2.5.6.8.9.10.13.) 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.) 삼치간장양념구이(오븐)(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 삼색꿀떡(5.13.) 사과쥬스(120ml)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.2/25.9/131.4/2.6"	3 중식 친환경발아찰현미밥 떡만두국(1.5.6.10.13.) 돈육모듬장조림(1.5.6.10.13.) 콩나물오이초무침(1.5.6.13.) 닭봉간장양념구이(2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.2/34.9/123.7/4.8"	4 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
5 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	6 중식 친환경귀리밥 해물탕(꽃게)(5.6.8.9.13.17.18.) 콩나물무침(5.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 튀김군만두(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.5/25/110.2/2.7	7 중식 친환경찰기장밥 아욱된장국(5.6.9.13.) 달걀찜(1.9.13.) 멸치견과볶음(4.5.13.) 돈육콩나물찜(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 우리밀 딸기잼파이(1.2.5.6.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.6/29/179.7/3.3	8 중식 단호박카레라이스(쇠고기)(2.5.6.12.13.16.18.) 얼갈이배추된장국(5.6.13.) 순살닭강정(1.5.6.12.13.15.16.18.) 열무김치(완)(9.13.) 요거트(딸기)(1.2.5.6.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.2/27.7/171.1/3.4	9 중식 친환경찰수수밥 소고기미역국(13.16.) 안동찜닭(소스)(5.6.8.12.13.16.) 감자햄볶음(2.5.6.10.) 낙지볶음(5.6.13.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 494.4/29.6/130/3.4	10 중식 친환경찰보리밥 동태매운탕(5.9.13.) 오이도라지무침(5.6.13.) 당면잡채(+어묵)(1.5.6.8.10.13.16.) 짜장야채볶음(5.6.10.13.16.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 515.4/21.2/136.8/2.4	11 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
12 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	13 중식 친환경발아찰현미밥 아귀탕(5.6.9.13.18.) 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13.) 부추달걀말이(1.2.5.13.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.9/28.2/121.5/3.4	14 중식 친환경찰수수밥 육개장.(1.16.) 떡볶이(1.2.5.6.13.) 전갱이살고추장양념구이.(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 방울토마토 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 513.6/24.1/126.9/2.8	15 중식 친환경찰기장밥 뜨더기만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.18.) 갈치감자조림(5.6.13.) 솎음열무쌈장무침(5.6.) 김부각(5.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 437.4/17.4/145.6/5.6	16 중식 친환경발아흑미밥 도토리묵무침(5.6.13.) 오이배무침(5.6.13.) 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 닭죽(13.15.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.3/22.3/87.5/3.4	17 중식 친환경귀리밥 감자맑은국(황태,계란)(1.13.) 오리고기김치주물럭(5.6.9.13.18.) 삼치유자청구이(오븐)(5.6.13.18.) 열무김치(완)(9.13.) 콘후레이크핫도그(1.2.5.6.10.15.18.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 591.3/34.7/179.3/3.9	18 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
19 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	20 중식 친환경찰수수밥 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 꽃비엔나어묵야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 고등어살간장양념구이(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 토마토(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.4/32.7/170.1/3.6	21 중식 친환경발아흑미밥 두부감자된장국(5.6.9.13.) 지리멸치깻잎찜.(5.6.13.) 갑오징어미나리초무침(5.6.13.17.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 감귤한모금쥬스(5.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 545.1/27.5/140.1/3.1	22 중식 친환경찰기장밥 김치콩나물해장국(5.9.13.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 함박햄버그스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 열무김치(완)(9.13.) 과일채소음료(숨)(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 521.4/23.3/225.6/4.2	23 중식 친환경찰보리밥 아귀탕(5.6.9.13.18.) 한우버섯불고기.(5.6.13.16.) 두부구이/양념간장(5.6.) 배추김치(9.13.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 512.6/30.1/140.8/4.7	24 중식 친환경귀리밥 순두부찌개(1.5.6.9.12.13.16.18.) 닭찜(굴소스)(5.6.8.12.13.16.) 건파래볶음(5.) 새우멘보샤(1.5.6.10.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 마늘빵(2.5.6.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 522.6/28.2/153.7/5.1	25 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
26 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	27 중식 친환경찰보리밥 대구지리탕(5.6.9.13.18.) 두부강정(5.6.12.13.) 오리훈제/머스터드소스(1.5.13.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 포도(흑) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 523.4/29.8/162.1/3.6	28 중식 친환경찰수수밥 호박잎된장국(5.6.9.13.) 수육/쌈장(5.6.10.13.) 상추겉절이(5.6.) 김말이튀김(오븐)(1.5.6.16.18.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.8/26/157.9/9.6	29 중식 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.16.) 얼갈이배추된장국(5.6.13.) 달걀후라이(1.5.) 무생채(초)(9.13.) 미니윌(2.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 530/20.2/244.7/3.5	30 중식 여름방학식	31

7월 31일 금요일

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