이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2020년 7월
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  • 7월 21일 화요일

  • 중식
    • 친환경발아흑미밥
    • 두부감자된장국(5.6.9.13.)
    • 지리멸치깻잎찜.(5.6.13.)
    • 갑오징어미나리초무침(5.6.13.17.)
    • 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 감귤한모금쥬스(5.13.)
    • 기본양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 545.1/27.5/140.1/3.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣