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이달의 식단 ♬ - 2020년 7월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 곤드레나물밥/양념장(5.6.13.) 북어감자국(9.13.) 치커리부추무침(5.6.13.) 탕수육(만두)(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 557.7/22.5/166.8/3.3	2 중식 친환경찰수수밥 부대찌개(2.5.6.8.9.10.13.) 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.) 삼치간장양념구이(오븐)(5.6.13.18.) 배추김치(9.13.) 삼색꿀떡(5.13.) 사과쥬스(120ml)(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 621.2/25.9/131.4/2.6"	3 중식 친환경발아찰현미밥 떡만두국(1.5.6.10.13.) 돈육모듬장조림(1.5.6.10.13.) 콩나물오이초무침(1.5.6.13.) 닭봉간장양념구이(2.5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.2/34.9/123.7/4.8"	4 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
5 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	6 중식 친환경귀리밥 해물탕(꽃게)(5.6.8.9.13.17.18.) 콩나물무침(5.) 닭갈비(2.5.6.13.15.) 튀김군만두(1.5.6.10.16.18.) 배추김치(9.13.) 바나나 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 525.5/25/110.2/2.7	7 중식 친환경찰기장밥 아욱된장국(5.6.9.13.) 달걀찜(1.9.13.) 멸치견과볶음(4.5.13.) 돈육콩나물찜(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 우리밀 딸기잼파이(1.2.5.6.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.6/29/179.7/3.3	8 중식 단호박카레라이스(쇠고기)(2.5.6.12.13.16.18.) 얼갈이배추된장국(5.6.13.) 순살닭강정(1.5.6.12.13.15.16.18.) 열무김치(완)(9.13.) 요거트(딸기)(1.2.5.6.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.2/27.7/171.1/3.4	9 중식 친환경찰수수밥 소고기미역국(13.16.) 안동찜닭(소스)(5.6.8.12.13.16.) 감자햄볶음(2.5.6.10.) 낙지볶음(5.6.13.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 494.4/29.6/130/3.4	10 중식 친환경찰보리밥 동태매운탕(5.9.13.) 오이도라지무침(5.6.13.) 당면잡채(+어묵)(1.5.6.8.10.13.16.) 짜장야채볶음(5.6.10.13.16.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 515.4/21.2/136.8/2.4	11 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
12 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	13 중식 친환경발아찰현미밥 아귀탕(5.6.9.13.18.) 매운돼지갈비떡찜(5.6.10.13.) 부추달걀말이(1.2.5.13.) 배추김치(9.13.) 방울토마토(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.9/28.2/121.5/3.4	14 중식 친환경찰수수밥 육개장.(1.16.) 떡볶이(1.2.5.6.13.) 전갱이살고추장양념구이.(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 방울토마토 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 513.6/24.1/126.9/2.8	15 중식 친환경찰기장밥 뜨더기만두국(1.5.6.9.10.13.15.16.18.) 갈치감자조림(5.6.13.) 솎음열무쌈장무침(5.6.) 김부각(5.) 배추김치(9.13.) 골드파인애플 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 437.4/17.4/145.6/5.6	16 중식 친환경발아흑미밥 도토리묵무침(5.6.13.) 오이배무침(5.6.13.) 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 닭죽(13.15.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.3/22.3/87.5/3.4	17 중식 친환경귀리밥 감자맑은국(황태,계란)(1.13.) 오리고기김치주물럭(5.6.9.13.18.) 삼치유자청구이(오븐)(5.6.13.18.) 열무김치(완)(9.13.) 콘후레이크핫도그(1.2.5.6.10.15.18.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 591.3/34.7/179.3/3.9	18 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
19 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	20 중식 친환경찰수수밥 등뼈감자탕(5.6.9.10.13.) 꽃비엔나어묵야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 고등어살간장양념구이(5.6.7.13.) 배추김치(9.13.) 토마토(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 556.4/32.7/170.1/3.6	21 중식 친환경발아흑미밥 두부감자된장국(5.6.9.13.) 지리멸치깻잎찜.(5.6.13.) 갑오징어미나리초무침(5.6.13.17.) 등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 감귤한모금쥬스(5.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 545.1/27.5/140.1/3.1	22 중식 친환경찰기장밥 김치콩나물해장국(5.9.13.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 함박햄버그스테이크/소스(1.2.5.6.9.10.12.13.16.) 열무김치(완)(9.13.) 과일채소음료(숨)(12.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 521.4/23.3/225.6/4.2	23 중식 친환경찰보리밥 아귀탕(5.6.9.13.18.) 한우버섯불고기.(5.6.13.16.) 두부구이/양념간장(5.6.) 배추김치(9.13.) 수박. 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 512.6/30.1/140.8/4.7	24 중식 친환경귀리밥 순두부찌개(1.5.6.9.12.13.16.18.) 닭찜(굴소스)(5.6.8.12.13.16.) 건파래볶음(5.) 새우멘보샤(1.5.6.10.16.18.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 마늘빵(2.5.6.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 522.6/28.2/153.7/5.1	25 중식 ※ 식품알레르기정보 식단에 표시된 숫자는 아래 알레르기 유발식품이 들어있음을 나타내는 것입니다. 해당 식품에 알레르기가 있는 학생은 배식 받기 전에 꼭 확인하여 섭취하지 않도록 합니다. ①난류,②우유,③메밀,④땅콩,⑤대두,⑥밀,⑦고등어,⑧게,⑨새우,⑩돼지고기,⑪복숭아,⑲잣
26 중식 ※ 원산지 표시 ○ 쌀 : 국내산 친환경쌀(유기농) ○닭고기&오리고기/가공품 : 국내산 ○ 쇠고기/가공품 : 국내산(한우) ○ 돼지고기/가공품 : 국내산 ○ 배추김치 : 배추-국내산, 고춧가루-국내산 ○ 콩 : 국내산 ○ 붕장어/낙지/명태/고등어/갈치/오징어:국내산/베트남산/러시아산/국내산/세네갈산/국내산 ○ 꽃게,참조기,아귀/가공품 : 국내산 ○ 참다랑어/가공품 :원양산 ○주꾸미/가공품:베트남산	27 중식 친환경찰보리밥 대구지리탕(5.6.9.13.18.) 두부강정(5.6.12.13.) 오리훈제/머스터드소스(1.5.13.) 얼갈이배추겉절이(9.13.) 포도(흑) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 523.4/29.8/162.1/3.6	28 중식 친환경찰수수밥 호박잎된장국(5.6.9.13.) 수육/쌈장(5.6.10.13.) 상추겉절이(5.6.) 김말이튀김(오븐)(1.5.6.16.18.) 배추김치(9.13.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 620.8/26/157.9/9.6	29 중식 비빔밥/약고추장(5.6.10.13.16.) 얼갈이배추된장국(5.6.13.) 달걀후라이(1.5.) 무생채(초)(9.13.) 미니윌(2.) 기본양념류(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철분 530/20.2/244.7/3.5	30 중식 여름방학식	31

7월 27일 월요일

중식
- 친환경찰보리밥
- 대구지리탕(5.6.9.13.18.)
- 두부강정(5.6.12.13.)
- 오리훈제/머스터드소스(1.5.13.)
- 얼갈이배추겉절이(9.13.)
- 포도(흑)
- 기본양념류(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 523.4/29.8/162.1/3.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣