이달의 식단 ♬

이전월 2020년 7월 다음월
이달의 식단 ♬ - 2020년 7월
31
  • 7월 7일 화요일

  • 중식
    • 친환경찰기장밥
    • 아욱된장국(5.6.9.13.)
    • 달걀찜(1.9.13.)
    • 멸치견과볶음(4.5.13.)
    • 돈육콩나물찜(5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 우리밀 딸기잼파이(1.2.5.6.13.)
    • 기본양념류(5.6.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 593.6/29/179.7/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣