이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 11월
  • 11월 19일 화요일

  • 중식
    • 친환경발아흑미밥
    • 청국장찌개(김치)
    • 5.9.13.
    • 오리고기부추불고기 5.6.13.
    • 삼치유자청구이(오븐) 5.6.13.18.
    • 얼갈이배추겉절이 9.13.
    • @단호박죽 13.
    • 방울토마토 12.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 560.6/30.8/186.2/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣