이달의 식단 ♬

이전월 2019년 11월 다음월
이달의 식단 ♬ - 2019년 11월
  • 11월 5일 화요일

  • 중식
    • 친환경발아흑미밥
    • 소고기두부국
    • 김치스파게티 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 도토리묵무침 5.6.13.
    • 삼치유자청구이(오븐) 5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 삼색과일(파인*방울*키위) 12.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 545.8/25.4/163.5/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣