이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 11월
  • 11월 14일 목요일

  • 중식
    • 친환경찰수수밥
    • 돼지고기김치찌개 5.6.9.10.13.
    • 무채장아찌무침
    • 두부구이/양념간장 5.6.
    • 부추달걀말이 1.2.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 우리밀통팥찐빵(50g) 1.2.5.6.10.13.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 588.9/25.8/256.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣