동암고등학교

이달의식단

이전월 2020년 11월 다음월
이달의식단 - 2020년 11월
1
7
8
14
15
21
22
26
27
28
29
30
  • 11월 23일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 콩비지찌개(5.9.10.13.)
    • 고추참치(13.)
    • 닭갈비(5.6.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 찰호팡(1.2.5.6.13.)
    • 17곡두유(5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 862.8/41.4/382/7
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 부대찌개/라면사리(1.2.5.6.9.10.13.)
    • 두부조림(5.13.)
    • 브로콜리/초장(self)(13.)
    • 계란말이(1.)
    • 멘츠까스(1.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 992.4/44.9/195.1/4.6
    • [석식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 순대국(6.9.10.13.)
    • 부추겉절이(self)
    • 쭈꾸미볶음(5.6.10.)
    • 찰도그롤(1.2.4.5.6.10.13.14.)
    • 마늘미트볼(1.2.5.6.10.)
    • 깍두기(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1036.9/56.7/171.8/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣