동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 3일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 사골곰탕(13.16.)
    • 문어찹스테이크(1.5.6.12.13.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 모닝빵/딸기잼(1.2.5.6.13.)
    • 양송이스크램블(1.5.)
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.3/35.6/90.6/3.1
    • [중식]
    • 김가루주먹밥(13.)
    • 배추된장국(5.6.13.)
    • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 치킨텐더샐러드(1.2.5.6.13.15.)
    • 코코넛쉬림프(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오이피클(self)(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 921.8/31/208.3/4.9
    • [석식]
    • 보리밥
    • 꽃게탕(8.)
    • 수육(10.)
    • 메밀막국수(3.5.)
    • 상추/쌈장(self)(5.6.)
    • 고구마튀김(1.2.5.6.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1062.3/58/159.7/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣