동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 9일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 애호박고추장찌개(5.6.13.)
    • 삼치무조림(5.6.9.13.)
    • 오믈렛(1.2.6.10.)
    • 산야초발효닭훈제(1.5.13.15.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 951.7/83.7/196.3/4.7
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 닭곰탕(15.)
    • 돼지불고기(5.6.10.)
    • 찐두부/볶음김치(5.13.)
    • 상추무침(self)(5.6.13.)
    • 새우타코(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 922.2/66/175.6/6
    • [석식]
    • 쵸핑오리볶음밥(1.2.5.6.9.13.)
    • 어묵국(1.5.6.13.)
    • 목살양념구이(5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념감자(5.)
    • 완제품김 (13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 977.7/43.8/83.9/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣