동암고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2020년 11월
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  • 11월 19일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 미니밥
    • 꽁치캔김치조림(9.13.)
    • 감자채볶음(5.)
    • 크리스피돈강정(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 단호박죽
    • 붓세(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 787.7/29.3/291.9/8.7
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥(5.)
    • 해물된장국(5.6.9.13.17.)
    • 수육/쌈장(10.)
    • 비빔막국수(3.5.)
    • 상추/오이고추(self)(5.6.)
    • 에비야끼(1.5.6.9.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 888.8/54/98.2/5.2
    • [석식]
    • 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 유부장국(5.6.13.)
    • 계란후라이(1.)
    • 달모양함박(1.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 오지치즈감자(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 짜요짜요(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분1223.9/46.5/392/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣