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이달의식단

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  • 11월 22일 금요일
  • 중식
    • 찰밥.
    • 순두부찌개. (5.9.10.13)
    • 닭감자볶음. (5.6.13.15)
    • 달걀찜. (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 참나물들깨겉절이(선택).
    • 녹두빈대떡. (5.9.10)
    • 도시락김(완).
    • 보쌈김치. (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):811.0 Kcal
    탄수화물(g) : 92.4
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 24.9
    비타민A(R.E) : 267.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 190.6
    철분(mg) : 4.9