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이달의식단

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  • 11월 8일 금요일
  • 중식
    • 찰현미기장밥.
    • 호박두부찌개. (5.6)
    • 도토리묵야채무침. (5.6)
    • 애호박다슬기무침(자율배식) (5.6.18)
    • 떡갈비/치즈스파게티. (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치/고들빼기. (9)
    • 모닝빵/양상추샐러드. (1.2.5.6.12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):986.9 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 154.9
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 262.9
    철분(mg) : 5.3