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식생활관

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  • 10월 13일 화요일
  • 조식
    • 잉글리쉬머핀버거 (1.2.5.6.10.13)
    • 흑임자소보로휘낭시에 (1.2.5.6)
    • 치즈스틱 (2.5.6)
    • 방울토마토 (12)
    • 초코첵스시리얼(쿠키앤크림)&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 얼큰콩나물국 (5.9)
    • 계란찜 (1)
    • 족발&무말랭이 (10)
    • 배추겉절이 (9)
    • 상추&쌈장 (5.6)
    • 궁채장아찌 (5.6)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 오이고추된장무침
    • 코코넛왕새우튀김&타르타르D (1.5.6.9.13)
    • 등심돈강정 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 짜먹는딸기요거트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 베이컨(머핀버거):외국산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):901.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.0
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 32.6
    비타민A(R.E) : 297.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 67.3
    칼슘(mg) : 695.7
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(중식):851.6 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 291.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.0
    칼슘(mg) : 265.6
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):903.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 277.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.1
    칼슘(mg) : 259.1
    철분(mg) : 8.4