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식생활관

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  • 11월 8일 월요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 참치김치찌개5.9.
    • 열무나물된장무침*
    • 라임톡생선까스1.5.6.13.
    • 통그릴소시지1.2.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.
    • 요플레(딸기)2.
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 두부유부장국5.6.7.18.
    • 참나물무침*
    • 무생채*9.
    • 묵은지닭볶음탕9.15.
    • 싸먹는햄*1.2.5.6.10.15.16.
    • 조청유과*5.
  • 석식
    • 인도식치킨커리2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 아욱된장국
    • 부추무침
    • 언양식반달불고기2.16.
    • 배추김치9.
    • 망고에빠진코코음료13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 통그릴소시지:국산 다랑어 수산가공품 : 참치:원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 22.0
    비타민A(R.E) : 151.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.9
    칼슘(mg) : 276.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):808.9 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 39.8
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 110.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 256.0
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(석식):819.4 Kcal
    탄수화물(g) : 117.3
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 343.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.3
    칼슘(mg) : 249.5
    철분(mg) : 4.7