부안고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2020년 2월
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  • 2월 12일 수요일

  • 조식
    • 쌀밥
    • 배추김치9.13.
    • 우유2.
    • 시리얼42.5.6.13.
    • 감자맛살샐러드1.2.5.6.10.13.
    • 갈릭미트볼볶음1.2.5.6.12.13.
  • 중식
    • 흰쌀밥(자율)
    • 짜장면(초)1.2.5.6.10.13.
    • 북어달걀국1.5.13.
    • 오이부추무침5.6.
    • *깐풍기1.2.4.5.6.9.12.13.15.16.18.
    • 배추김치5.9.13.
    • 오렌지
    • 양념류(일)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 양고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아/미국 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈/중국 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1004.8 Kcal
    탄수화물(g) : 150.6
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 32.8
    비타민A(R.E) : 621.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 101.7
    칼슘(mg) : 144.7
    철분(mg) : 9.3

    칼로리(중식):1253.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.7
    단백질(g) : 72.9
    지방(g) : 42.8
    비타민A(R.E) : 439.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 96.8
    칼슘(mg) : 274.7
    철분(mg) : 18.4