프로그램

방과후학교 뉴스포츠

시 간

수요일 / 금요일

장 소

소강당 및 운동장

대 상

1~6학년

강 사

조동호

월

주

차시

활동 내용

비고

3

1

1

○ 서로를 알아가고 함께여서 즐거운 패러슈트

2

○ 서로를 알아가고 함께여서 즐거운 패러슈트

2

3

○ 순발력과 하체능력을 키워주는 Baton 4콘 달리기

4

○ 순발력과 하체능력을 키워주는 Baton 4콘 달리기

3

5

○ 코어를 발달시켜주는 JUMP JUMP HIGH GROUND OCCUPY

6

○ 코어를 발달시켜주는 JUMP JUMP HIGH GROUND OCCUPY

4

7

○ 집중력을 향상시켜주는 숫자 ONE MARKER 피자나르기

8

○ 집중력을 향상시켜주는 숫자 ONE MARKER 피자나르기

5

9

○ 스포츠가 수학능력을 향상시켜준다!! 5×5 콘 BOINGO

10

○ 스포츠가 수학능력을 향상시켜준다!! 5×5 콘 BOINGO

4

1

1

○ 야구투수가 되어보자!! 손목의 힘 2개의 후크볼

2

○ 야구투수가 되어보자!! 손목의 힘 2개의 후크볼

2

3

○ 이거 저것 함께하는 협력 대 스태킹

4

○ 이거 저것 함께하는 협력 대 스태킹

3

5

○ 숫자와 부호를 모두 타겟해야 이기는 토스볼

6

○ 숫자와 부호를 모두 타겟해야 이기는 토스볼

4

7

○ 회장님을 이겨라 !! 치킨가위바위보

8

○ 회장님을 이겨라 !! 치킨가위바위보

월

주

차시

활동 내용

비고

5

1

1

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 입문

2

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 입문

2

3

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 실전

4

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 실전

3

5

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 시간체크

6

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 시간체크

4

7

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 레벌 업

8

○ 스포츠가 두뇌도 발달시켜준다 좌우 SPEED STACKS 레벌 업

6

1

1

○ 종합적인 신체능력을 향샹시켜주는 장애물 터널달리기

2

○ 종합적인 신체능력을 향샹시켜주는 장애물 터널달리기

2

3

○ 전략적으로 집중력을 요하는 플로어 컬링

4

○ 전략적으로 집중력을 요하는 플로어 컬링

3

5

○ 3.2.1 점수로 승부를 내는 볼로볼

6

○ 3.2.1 점수로 승부를 내는 볼로볼

4

7

○ 레벨4단계로 구성된 새로운 줄넘기 스포츠 ROPE SKIPPING 입문

8

○ 레벨4단계로 구성된 새로운 줄넘기 스포츠 ROPE SKIPPING 입문

5

9

○ 레벨4단계로 구성된 새로운 줄넘기 스포츠 ROPE SKIPPING 실전

10

○ 레벨4단계로 구성된 새로운 줄넘기 스포츠 ROPE SKIPPING 실전

7

1

1

○ 하나되는 협력 바운스 공달래기

2

○ 하나되는 협력 바운스 공달래기

2

3

○ 달리기보다 중요한 주사위 던지기 30×30 대형주사위 달리기

4

○ 달리기보다 중요한 주사위 던지기 30×30 대형주사위 달리기

3

5

○ 성장과 점프력을 향상시켜주는 줄달래기 및 8자형줄넘기

6

○ 성장과 점프력을 향상시켜주는 줄달래기 및 8자형줄넘기

4

7

○ 피구는 이런 것이다. !! 수퍼맨/원더우먼 피구

8

○ 피구는 이런 것이다. !! 수퍼맨/원더우먼 피구

월

주

차시

활동 내용

비고

8

1

1

○ 긴장감이 감돈다 !! 앉아.뒤로.엎드려 런

2

○ 긴장감이 감돈다 !! 앉아.뒤로.엎드려 런

2

3

○ 킨볼과 친해지는 첫번째 킨볼 굴리기

4

○ 킨볼과 친해지는 첫번째 킨볼 굴리기

3

5

○ 플라잉디스크

6

○ 플라잉디스크

4

7

○ 타자가 2명 그래서 더욱더 함께하는 TWO TWO BALL

8

○ 타자가 2명 그래서 더욱더 함께하는 TWO TWO BALL

9

1

1

○ 손으로 하는 족구 ? 로테이션 바운스파이크볼 입문

2

○ 손으로 하는 족구 ? 로테이션 바운스파이크볼 입문

2

3

○ 손으로 하는 족구 ? 로테이션 바운스파이크볼 실전

4

○ 손으로 하는 족구 ? 로테이션 바운스파이크볼 실전

3

5

○ 손으로 하는 족구 ? 로테이션 바운스파이크볼 레벨 업

6

○ 손으로 하는 족구 ? 로테이션 바운스파이크볼 레벨 업

4

7

○ 시원하게 달려보자　~~　응용파워발야구

8

○ 시원하게 달려보자　~~　응용파워발야구

10

1

1

○ 재밌다 농구가 아니 피구가 농피

2

○ 재밌다 농구가 아니 피구가 농피

2

3

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 입문

4

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 입문

3

5

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 기본

6

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 기본

4

7

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 실전

8

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 실전

5

9

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 발표회

10

○ 소통과 배려의 중요성을 알게해주는 점프밴드 발표회

월

주

차시

활동 내용

비고

11

1

1

○ 짧고 길게 스프링 달리기

2

○ 짧고 길게 스프링 달리기

2

3

○ 손목의 힘을 길러보자 ! 봅슬레이

4

○ 손목의 힘을 길러보자 ! 봅슬레이

3

5

○ 안전한 하키 그래서 재밌는 허니 하키

6

○ 안전한 하키 그래서 재밌는 허니 하키

4

7

○ 집중 그리고 집중을 요하는 츄크볼 입문

8

○ 집중 그리고 집중을 요하는 츄크볼 입문

12

1

1

○ 집중 그리고 집중을 요하는 츄크볼 기본

2

○ 집중 그리고 집중을 요하는 츄크볼 기본

2

3

○ 새로운 방식의 야구와 피구 티볼피구

4

○ 새로운 방식의 야구와 피구 티볼피구

3

5

○ 하체 능력을 강화시켜주는 캥거루 점프

6

○ 하체 능력을 강화시켜주는 캥거루 점프

4

7

○ 전략능력을 키워주는 인간 윷놀이

8

○ 전략능력을 키워주는 인간 윷놀이

이하여백