안성중고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 5월 다음월
1
5
6
7
13
14
20
21
27
28
29
  • 5월 3일 수요일
  • 조식
    • 혼합잡곡밥1 (5.)
    • 홍합무국 (18.)
    • 계란찜(중) (1.9.13.)
    • 떡미트볼케첩볶음7 (1.2.5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
    • 요거톡 초코볼*크런치(안) (2.)
  • 중식
    • 후리가케볶음밥(중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 나가사끼짬뽕(라면)1 (1.2.5.6.9.12.13.17.18.)
    • 소떡소떡1 (2.4.5.6.10.12.13.)
    • 떡고구마맛탕1 (5.6.13.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
    • 감귤오렌지쥬스(중) (13.)
    • 식빵*딸기잼(안) (2.5.6.13.)
  • 석식
    • 혼합잡곡밥1 (5.)
    • 소고기무국(중) (16.)
    • 두부조림(중) (5.6.10.13.)
    • 매운등갈비찜7 (5.6.10.13.)
    • 깐쇼새우(중) (1.5.6.9.12.13.)
    • 배추김치(중식) (9.13.)
    • 파인애플주스(안) (5.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 중국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):463.6 Kcal
    탄수화물(g) : 58.0
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 224.0
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 225.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):1139.0 Kcal
    탄수화물(g) : 182.1
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 280.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 70.2
    칼슘(mg) : 296.4
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):816.0 Kcal
    탄수화물(g) : 85.6
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 36.0
    비타민A(R.E) : 256.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 71.8
    칼슘(mg) : 217.4
    철분(mg) : 5.9