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이달의식단

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  • 9월 9일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 잡곡밥 5.
    • 소고기미역국*** 16.
    • 돼지갈비찜*** 10.
    • 미나리숙주나물무침***
    • 쫄면무침*** 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 뽀로로요구르트* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.1/39/114.6/4.8
    • [석식]
    • 오므라이스*** 1.2.6.10.12.13.
    • 팽이두부된장국*** 5.
    • 멸치간장조림*** 5.6.13.18.
    • 생선커틀릿/타르타르소스*** 1.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토*** 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 709.8/30/224.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣