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이달의식단

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  • 8월 21일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 고등어무조림(조) 7.13.
    • 오이무침(조) 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과쨈샌드위치*** 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.7/25.1/108.2/5
    • [중식]
    • 카레라이스 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 맑은콩나물무국*** 5.
    • 단무지무침
    • 도라지배초무침*** 13.
    • 치즈돈까스/돈까스소스*** 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 유산균요구르트*** 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.5/24.9/152.8/9.3
    • [석식]
    • 오므라이스(석) 1.2.6.10.12.13.
    • 어묵김치국*** 1.5.6.9.13.16.
    • 쪽파김가루무침*** 5.6.13.
    • 왕새우튀김*** 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 방울토마토*** 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.9/27.9/119.2/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣