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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
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  • 9월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 쇠고기무국(조) 5.13.16
    • 오이무침(조) 5.6.
    • 비엔나소시지볶음(조)
    • 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 콘샐러드 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/21.3/58.8/3.6
    • [중식]
    • 보리밥
    • 돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • 삼치무조림
    • 햄감자볶음 2.6.10.
    • 부추전 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 파이(갈릭) 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/30.8/151.9/4.6
    • [석식]
    • 보리밥
    • 닭개장(석) 1.13.15
    • 오이무침(석) 5.6.
    • 어묵야채볶음(석) 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 도넛츠(유기농초코찰링) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/32.5/123.7/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣