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이달의식단

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이전월 2017년 9월 다음월
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  • 9월 27일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 참치김치찌개 5.9.13.
    • 건파래볶음(조) 13.
    • 치즈돈까스
    • 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 시리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/32.2/350.2/10.6
    • [중식]
    • 볶음밥 1.2.5.6.10.13.
    • 팽이된장국 5.
    • 오이도라지초무침 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일샐러드 1.5.11.13.
    • 핫케잌 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/20.9/162/3.3
    • [석식]
    • 보리밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 묵은지닭감자조림 9.13.15
    • 브로콜리쌈다시마
    • 배추김치 9.13.
    • 음료(제주감귤쥬스) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/44.3/139.8/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣