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이달의식단

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이전월 2017년 6월 다음월
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  • 6월 28일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 두부감자된장국 5.6.13.
    • 고등어무조림(조) 7.13.
    • 비엔나소시지볶음(조) 2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 시리얼/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.3/266.6/5.9
    • [중식]
    • 보리밥
    • 떡만두국 1.5.6.10.13.
    • 돈육오징어볶음 10.
    • 알감자버터구이 2.
    • 배추김치 9.13.
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/38.1/118.3/5
    • [석식]
    • 보리밥
    • 소고기미역국 5.6.
    • 잡채 1.5.6.8.10.13.
    • 햄계란말이 1.2.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 떠먹는요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/22.3/176.8/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣