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이달의식단

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  • 6월 2일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥
    • 참치김치찌개⑤⑨⑬
    • 오이스틱(조)
    • 야채계란말이①
    • 배추김치⑨⑬
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 682/24.2/158/4.6
    • [중식]
    • 찰기장밥
    • 떡만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 오이도라지초무침⑬
    • 햄감자볶음②⑥⑩
    • 탕수육①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 919.7/35.8/115.9/5.6
    • [석식]
    • 현미밥
    • 부대찌개(석)②⑤⑥⑨⑩⑬
    • 삼치무조림
    • 쫄면무침(석)⑤⑥
    • 배추김치⑨⑬
    • 찐계란①
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 731.4/35.8/206.7/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣