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이달의식단(급식사진)

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이전월 2022년 5월 다음월
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  • 5월 20일 금요일
  • 조식
    • 흑미밥
    • 얼큰북어채무국 (13.)
    • 순살안동찜닭 (5.6.8.13.15.18.)
    • 시금치나물
    • 치즈감자고로케 (1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 레몬에이드
  • 중식
    • 현미밥
    • 타워함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16.)
    • 청양풍볶음우동 (5.6.13.)
    • 콩나물국 (5.)
    • 숙주미나리무침
    • 백김치 (9.)
    • 청포도
  • 석식
    • 차슈덮밥 (1.5.6.10.13.18.)
    • 무채국 (16.)
    • 메밀전병 (2.3.5.6.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 레몬에이드
    • 토마토프레제 (2.12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):687.7 Kcal
    탄수화물(g) : 109.8
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 5.7
    비타민A(R.E) : 243.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 97.6
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):747.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 18.5
    비타민A(R.E) : 48.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 37.6
    칼슘(mg) : 92.1
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):688.5 Kcal
    탄수화물(g) : 92.2
    단백질(g) : 39.4
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 116.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 166.6
    철분(mg) : 4.8