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이달의식단(급식사진)

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  • 11월 22일 월요일
  • 조식
    • 간장계란밥1.
    • 얼큰어묵국1.5.6.
    • 매운콩나물무침5.
    • 해쉬브라운&케찹1.2.12.13.16.
    • 깍두기9.13.
    • 아이러브요거트토핑(초코)2.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 매운콩나물국5.
    • 무말랭이무침13.
    • 상추&쌈장
    • 달콤마늘보쌈10.13.
    • 배추김치9.13.
    • 바나나1.2.5.12.
  • 석식
    • 밥갈비1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
    • 로제스파게티1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.
    • 배추김치9.13.
    • 스위트플럼
    • 황도그린샐러드5.6.11.13.
    • 모짜렐라핫도그1.2.5.6.10.12.15.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):615.2 Kcal
    탄수화물(g) : 88.3
    단백질(g) : 27.8
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 152.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.7
    칼슘(mg) : 250.7
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):595.7 Kcal
    탄수화물(g) : 82.6
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 12.4
    비타민A(R.E) : 60.5
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 95.0
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):898.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.9
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 32.7
    비타민A(R.E) : 261.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.4
    칼슘(mg) : 156.0
    철분(mg) : 5.1